In natura esiste un equilibrio

“La bellezza ha più di una natura: una interiore e una esteriore” - Elisabeth Sigmund -natura,

Ci sono disagi che ci obbligano a fermarci e rivedere le nostre scelte offrendoci l’opportunità di cambiare il corso della nostra vita.
Se non si riesce a comprendere l’origine del disagio riuscendo anche a scambiare l’effetto per la causa non si arriva alla giusta diagnosi e sarà difficile risolvere il problema, risanare la ferita e guarire dal dolore. Sopprimere il sintomo significa solo dislocarlo nel tempo. La conoscenza dell’essere umano non può fermarsi alla comprensione di corpo e psiche se lo si vuole cogliere nella sua totalità e complessità. Da un punto di vista scientifico-spirituale, l’essere umano è costituito di Corpo, Anima e Spirito.

Esistono diverse filosofie e scuole di pensiero che offrono una visione olistica dell’essere umano. A me piace la visione antroposofica e cercherò di spiegarvi a grandi linee cosa si intende per Corpo-Anima-Spirito attraverso questa scienza spirituale. Il termineAntroposofia deriva da due parole greche: “anthropos” (uomo) e “sophia” (conoscenza, saggezza). Può essere definita una “concezione” del mondo che attraverso l’autocoscienza e una profonda conoscenza dell’essere umano offre la possibilità di comprendere le fasi della vita e trovare strumenti pratici per affrontare le crisi e i momenti di difficoltà. Fondatore dell’Antroposofia è Rudolf Steiner (1861-1925) scienziato e filosofo austriaco. L’Antroposofia considera lo stretto rapporto tra uomo, natura e cosmo.

Corpo
E’ il corpo visibile.
L’Antroposofia riconosce nel corpo due parti costitutive che si possono scindere solo a scopo conoscitivo: corpo fisico (parte minerale) e corpo eterico (la vita). Il corpo fisico trova la sua massima manifestazione nelle ossa. Il corpo eterico regola nutrizione, crescita e riproduzione. E’ il corpo della vita. Viene chiamato anche corpo vitale, energetico, vibrazionale, delle forze formative…I processi di autorigenerazione e autoguarigioneavvengono sulla base di impulsi del corpo eterico.
Mentre il corpo fisico vive nello spazio, il corpo eterico vive nel ritmo. Oltre che di carboidrati, proteine, grassi, enzimi, vitamine, sali minerali, il corpo necessita di pasti regolari, qualità del cibo, riposo, pause (la pausa scandisce il ritmo), sonno. Vi spiegherò meglio e nel dettaglio prossimamente. Il corpo definisce i bisogni e le necessità.

Anima
E’ la parte psichica non visibile.
Conferisce al corpo la possibilità di muoversi nello spazio, di vivere moti interiori (sensazioni, emozioni, brame, passioni…) e consente la coscienza del mondo esterno. In rapporto all’Anima ci sono i desideri. Dall’equilibrio dell’Anima deriva la base per l’evoluzione. Grande educatrice dell’Anima è l’Arte.

Spirito

E’ la nostra essenza, l’Io.
Si esprime nel volto, nel temperamento e negli organi. Organizza e coordina le parti costitutive e permette di avviare processi di autocoscienza. Scorre nel sangue e vive nel calore. Definisce gli ideali, le mete e le finalità di questa vita. La vita progredisce indipendentemente dalla nostra volontà. Conquistare l’equilibrio, prendere coscienza del proprio percorso e atteggiamento verso la vita, verso la natura, verso gli esseri umani, gli animali, il cosmo ci permette, per quanto possibile, di poter cambiare il suo naturale percorso che potrebbe indirizzarsi per ereditarietà o per cause ambientali, sociali, di stile di vita errato verso un declino patologico. Una maggiore consapevolezza di noi stessi ci permette di adattare lo stile di vita alle nostre reali esigenze, facendo scelte utili a prevenire malesseri fisici conquistando e mantenendo il benessere, scelte che possono contribuire nelle terapie a riattivare le capacità dell’organismo di autorigenerarsi, rinforzando sistema immunitario ed aumentando la vitalità e l’energia. A volte questo non basta, dobbiamo tener presente i desideri della nostra Anima e confrontarci con la sua natura contrastante e con la forza delle emozioni, delle passioni, delle brame che sta a noi educare. Così come dovremmo trasformare i nostri istinti in ideali e trovare ad essi una risoluzione.

Dall’equilibrio di corpo, anima e spirito e dal rapporto di scambio tra uomo, terra e cosmo deriva la nostra salute. Penso che sia chiaro che la salute non è uno stato di semplice assenza di malattia, ma una meravigliosa e possibile conquista.